三明治世代（保險規劃情境）

長期照顧險

保障老了或生病後需要別人長期照顧的情況。怎麼判定需要照顧？用兩種標準：身體功能方面，吃飯、洗澡、穿衣等6件事有3件做不到；或腦部功能退化到中度以上（像失智）。台灣已進入超高齡社會，長照需求急增。

失能險

生病或出意外導致身體功能喪失（像是手腳不能動、眼睛看不見）時，每個月固定給你一筆錢過生活。跟長照險不同，它是用失能等級表（1到11級）來認定你失能多嚴重、該賠多少。

定期壽險

在約定的期間內（例如保到60歲或保20年），如果你不幸身故或全殘，家人可以拿到一筆錢。保費很便宜、保障金額很高，特別適合有房貸或小孩要養的家庭經濟支柱。

保價金

全名「保單價值準備金」，是長期人身保險（壽險、終身醫療、儲蓄險、投資型）依精算規則累積的「保戶名下價值」。每年保險公司會依照預定利率、生命表、費用率精算當下保價金。保價金的 3 個用途：(1) 解約時退還（≠ 解約金，要扣解約成本）、(2) 保單借款的擔保品（可借保價金 70-90%）、(3) 自動墊繳保費的來源。純期型商品（如純定期壽險、純醫療附約）不累積保價金。

巴氏量表

評估一個人日常生活自理能力的量表，常用來判斷是否需要長期照顧，或是否符合長照險、失能相關理賠門檻。它會看吃飯、洗澡、如廁、穿衣、移位、上下樓梯等基本活動能不能自己完成。分數越低，代表越需要他人協助。很多人買長照險時沒注意到，真正影響理賠的不是『看起來很辛苦』，而是量表評估結果有沒有達標。